요로감염 자주 생기는 이유, 놓치면 반복됩니다

 

 

요로감염 ( 칸비뇨의하과 )

 

 

 

요로감염 자주 생기는 이유, 놓치면 반복됩니다

 

 

“물을 많이 마시는데도 왜 자꾸 요로감염이 생기는 걸까요?”
진료실에서 환자분들이 가장 자주 하시는 질문 중 하나입니다.

 특히 여성 환자분들 중에는 1년에 몇 번씩 요로감염(UTI)을 겪는 경우가 드물지 않습니다.

 약을 먹으면 좋아지지만, 얼마 지나지 않아 다시 증상이 반복되죠. 

단순히 체질 탓이라며 넘기는 경우도 있지만, 반복되는 감염에는 분명 이유가 있습니다. 
오늘은 칸비뇨의학과에서 요로감염이 자주 생기는 주요 원인을 정리해 드리겠습니다.

 

여성의 해부학적 구조, 감염에 더 취약한 이유

 

요로감염은 남성보다 여성에게 훨씬 흔하게 발생합니다. 
그 이유는 요도 길이와 해부학적 구조에서 시작됩니다.

 여성의 요도는 평균 4cm로 매우 짧고, 항문과 질이 가까이 위치해 있어 외부 세균이 방광까지 침투하기 쉬운 환경입니다.

국내 건강보험심사평가원 통계에 따르면 전체 방광염 환자의 90% 이상이 여성입니다. 

그만큼 구조적 요인이 감염에 영향을 많이 미친다는 뜻이죠.

또한 생리 기간이나 성생활과 같은 일상적인 요인도 요로 자극을 유발할 수 있으며, 

위생 관리가 조금만 소홀해져도 감염 위험이 높아집니다. 

그러나 단순히 여성이라서 생긴다고 보기보다는, 이 구조적 약점을 얼마나 잘 관리하느냐가 중요합니다.

 

 

요로감염 원인 ( 칸비뇨의학과 )

 

수분 부족과 잘못된 배뇨 습관

 

요로감염 예방에 있어 가장 기본적인 생활습관은 충분한 수분 섭취와 규칙적인 배뇨입니다. 

그런데 생각보다 많은 분들이 하루 수분 섭취량이 부족하거나, 배뇨를 자주 참는 습관을 갖고 있습니다. 

소변을 오래 참게 되면 방광 내에 머무는 시간 동안 세균이 증식하기 쉬워지기 때문입니다.

특히 직장인이나 학생처럼 바쁜 일상에 쫓기는 분들이 이런 습관을 갖기 쉽습니다.
또한 카페인 음료나 탄산음료 위주로 수분을 보충하는 경우, 방광을 더 자극할 수 있어 주의가 필요합니다. 

수분 섭취는 물 위주로 하루 1.5~2리터가 적절하며, 화장실은 참지 말고 신호가 올 때 바로 가는 습관이 중요합니다.



면역력 저하와 만성 질환의 영향

 

요로감염은 단순히 세균이 침투해서 생기는 것 같지만, 

우리 몸의 면역 시스템이 제대로 작동하지 않으면 훨씬 쉽게 감염됩니다. 

만성 스트레스, 수면 부족, 급격한 다이어트, 만성 피로 등은 모두 면역력을 저하시킬 수 있는 요인입니다.

특히 당뇨병 환자의 경우 요로감염이 잘 생기고, 한번 생기면 호전도 더딥니다. 

고혈당 상태에서는 세균이 잘 자라고, 면역 세포의 기능도 떨어지기 때문입니다. 

고령층이나 호르몬 변화가 있는 폐경기 여성 또한 감염 방어력이 떨어질 수 있어 주기적인 점검이 필요합니다.



항생제 오남용, 자가치료가 더 큰 문제를 만들기도

 

감염 증상이 나타날 때마다 가까운 약국에서 항생제를 반복 복용하거나, 

예전 남은 약을 다시 복용하는 분들도 계십니다. 

이는 일시적으로 증상을 줄일 수는 있어도, 

근본 원인을 해결하지 않기 때문에 세균이 내성을 가지거나 감염이 만성화될 위험이 있습니다.

실제로 최근에는 일반적인 항생제로 치료되지 않는 내성균에 의한 요로감염이 늘어나고 있습니다. 

반복되는 감염일수록 반드시 비뇨기과 내원을 통해 정확한 원인 분석과 맞춤 치료가 필요합니다.



병원에 가야 하는 이유, 생활관리만으로는 한계 있습니다

 

요로감염이 자주 생긴다고 해서 무조건 생활습관만 바꾸면 해결되는 건 아닙니다.
지속적인 방광 자극, 미세한 요도 협착, 신경인성 방광 등 구조적·기능적 원인이 있는 경우라면 

생활관리만으로는 반복 감염을 막을 수 없습니다.

 

또한 나이가 들수록 증상이 모호하게 나타나기도 해서, 

치료 시기를 놓치면 신장으로 감염이 퍼지는 신우신염으로 악화될 수도 있습니다.

 

비뇨기과 진료에서는 단순 소변검사 외에도 방광초음파, 요속검사, 내시경 등을 통해 감염의 구조적 원인을 확인할 수 있습니다. 

증상이 반복될 경우, 증상이 없을 때라도 검진을 받아 보는 것이 안전하니
요로감염 걱정된다면 지금이라도 비뇨기과 방문해 보세요

이상 칸비뇨의학과였습니다

감사합니다!

 

 

 

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