갑작스럽게 흘러나온 소변에
곤혹스러우신 적 있으신가요?
요실금은
본인이 의지와 상관없이 방광에서 소변이 세어나오는 증상이 나타나는 질환으로
우리의 일상생활에 많은 불편함을 주는
비뇨기질환 중 하나인데요.
이러한 요실금은 전체 여성 인구의 40%에게서 발생되고 있을 정도로
여성에게 빈도 높게 나타나는 질환입니다.
나이가 들수록
발생하는 빈도가 더 증가하기때문에
제때 적절한 치료를 통해
증상을 개선해주는 것이 매우 중요합니다.
📓
보통 요실금이 의심 될 경우,
기침, 재채기, 운동, 크게 웃을 때 소변이 새거나
한번 소변이 마려우면 참을 수 없이 소변이 새는 경우가 많으며,
원인에 따라서 지속적으로 소변이 조금씩 새거나,
찔끔찔끔 새서 속옷을 적시는 경우 등
다양한 양상을 보일 수 있습니다.
이는 성별 관계없이
요실금으로 인해 발생할 수 있는 증상이기에
부끄럽고 민망하여 감추기보다는
증상이 나타날 경우 빠르게 비뇨의학과에 내원하시는 게 좋습니다.
요실금의 원인은?
요실금이 나타나는데는 다양한 원인들이 있으나,
크게 일시적인 것과 영구/만성적인 것으로 구분할 수 있습니다.
🚺일시적인 원인🚹
관련된 질환 또는 신체 상태에 따라
요실금 증상이 일시적으로 나타날 수 있습니다.
● 요로감염
요로감염에 의해 방광이 예민해지게 되면 절박성 요실금이 발생할 수 있습니다.
보통은 요로감염의 치료 후 증상이 호전됩니다.
● 임신
임신 중 커진 태아에 의해 자궁이 방광에 압박을 가함으로써 요실금이 발생할 수 있습니다.
또한 임신 중 호르몬 변화에 따른 골반저 근육의 약화 또한 요실금의 원인이 될 수 있습니다.
● 약물
이뇨제, 항우울제 등의 일부 약물이 요실금을 유발할 수 있습니다.
● 음료
커피, 주류 등은 이뇨 작용이 있어 소변량을 늘리기에
때에 따라선 이렇게 늘어난 소변량으로 인해 요실금으로 이어질 수도 있습니다.
● 변비
심한 변비 환자에서 요실금이 동반될 수 있습니다.
🚺영구/만성적인 원인🚹
시간이 지나도 호전이 되지 않고 요실금 증상이 지속될 수 있습니다.
● 골반저근육 문제
출산, 수술 등에 의해 골반저 근육이 약해질 경우 복압성 요실금이 발생할 수 있습니다.
● 전립선비대증
전립선비대증이 심해져서 잔뇨량이 늘어나면 일류성 요실금이 발생할 수 있습니다.
또한 전립선비대증에 의해 이차적으로 방광이 예민해지면 절박성 요실금이 동반되기도 합니다.
● 전립선 수술
전립선암, 전립선비대증에 대한 수술 중 외괄약근이 손상되면 요실금이 발생합니다.
이외에도
중풍, 당뇨 등의 이유로 요실금이 발생할 수 있습니다.
요실금 종류
요실금의 종류는
요실금의 원인에 따라 다음과 같이 분류가 가능합니다.
복압성 요실금
크게 웃거나, 기침, 재채기, 달리기, 빠르게 걷기, 점프, 무거운 것을 들 때
주로 소변이 새는 경우를 말합니다.
보통 골반에서 체내 장기를 떠받쳐 주는 역할을 하는
골반저근육의 약화에 따른 것으로서
여성에게 더 흔하게 나타납니다.
특히 출산 경험이 있는 여성에게서 많이 발생하며,
전립선에 대한 수술을 받은 남성에서게도 발생할 수 있습니다.
절박성 요실금
한번 소변이 마려우면 참지 못하고 소변을 새어 나오는 것이 전형적인 증상입니다.
보통 과민성 방광에 동반되는 증상으로서
방광이 극도로 예민해져서 본인의 의사와 관계없이 방광 근육이 수축함으로써 소변이 새게 됩니다.
일류성 요실금
방광의 소변을 완전히 비우지 못해 소변이 넘쳐나는 경우를 말하는데요.
마치 잔에 가득 들어있는 물의 극소량만 비운 상태에서 잔을 흔들면 물이 넘치는 것과 비슷한 상황입니다.
일류성 요실금은 가지고 있는 환자들은 대부분 소변을 시원하게 보지 못하고,
중간중간에 소변이 방울방울 새는 경우가 많습니다.
복합성 요실금
복압성 요실금과 절박성 요실금이 함께 섞여 있는 경우를 말하며
증상도 두 종류의 요실금에 동반되는 모든 증상이 함께 나타납니다
즉 기침, 재채기, 달리기 등 배에 힘이 들어가면 소변이 샐 뿐 아니라,
한번 소변이 마려우면 참기 힘들고 소변이 새어 나오게 됩니다.
완전 요실금
소변의 배출을 조절하는 괄약근이 완전이 손상되거나
척추 손상 등으로 괄약근이 작동을 못하게 되어 소변이 지속적으로 새는 경우를 말합니다.
요실금의 치료는?
요실금의 치료는
환자분의 증상의 정도와 상태에 따라 치료방법이 달라질 수 있으며,
대표적으로 다음과 같은 치료방법들이 있습니다.
약물 치료
과민성 방광과 같이 방광이 예민해져서 요실금이 생긴 경우라면
방광을 안정시키는 약물을 사용합니다.
하지만 전립선비대증과 같이 소변의 배출이 원활하지 못해
발생한 절박성 또는 일류성 요실금의 경우라면
전립선 또는 방광 경부를 이완시켜 소변의 배출을 도와주는 약제를 사용할 수 있습니다.
폐경 후에 발생한 요실금의 경우에는
호르몬 대체 요법을 통해 일부의 경우 증상을 호전시킬 수 있습니다.
보톡스
과민성 방광이 심한 경우 방광벽에 보톡스를 주사하여
방광근육을 이완시키고 요실금 증상을 개선시켜줄 수 있습니다.
수술적 치료
요실금 수술에 많이 사용되는 방법으로,
방광의 목 부위에 밴드를 걸어 방광과 요도가 처지는 것을 방지하는 수술법입니다.
복압성 요실금의 치료에 이용됩니다.
요실금 예방하려면?
다음과 같은 생활 습관 개선을 통해
요실금을 예방하거나 또는 일상생활에 끼치는 영향을 줄일 수 있습니다!
일정한 간격으로 소변 보기
급박성 요실금이 있는 환자의 경우 급박뇨를 느끼기 전에
미리 일정 시간 간격으로 배뇨를 함으로써 요실금을 예방할 수 있습니다.
신체 활동 전에 방광 비우기
운동 또는 신체 활동전에 방광을 완전히 비움으로써
복압성 요실금을 예방할 수 있습니다.
무거운 물건 들기 피하기
골반저 근육이 약화되어 발생한 복압성 요실금 환자의 경우
무거운 물건을 들거나 과도하게 골반에 하중을 주는 행위를 피함으로써
요실금을 예방할 수 있습니다.
골반저 근육운동(케겔운동)
골반저 근육 강화 운동인 케켈운동을 꾸준히 시행하는 것이
요실금 호전에 도움이 됩니다.
방광훈련
절박성 요실금이 있을 경우 소변이 새지않는 범위 내에서 소변이 마려워도 참는 연습을 하며
간격을 조금씩 늘려가는 연습이 요실금 예방에 도움이 됩니다.
카페인, 알코올 섭취 주의
차, 커피, 초콜릿, 콜라, 에너지 음료는 방광을 자극하는 것으로 알려진 카페인이 함유되어 있기에,
되도록이면 디카페인 음료나 무알코올 음료로 대체하는 것이 좋습니다.
적정 체중 유지
과체중도 골반 근육을 약화시켜 요실금의 원인이 될 수 있으므로
규칙적인 운동과 식습관 조절을 통해 적절한 체중을 유지하는 것이 좋습니다.
요실금은
우리의 일상생활을 매우 불편하게 만들며
삶의 질을 저하시키는 질환 중 하나인데요.
부끄러워 방치한다면
오히려 비뇨기계 건강을 악화시킬 수 있기에
반드시 비뇨기를 전문으로 하는 비뇨의학과에 내원하여
요실금이 맞는지 확실히 진단해보시는게 좋습니다!
칸비뇨의학과의 경우,
각 환자의 증상에 따라 일대일 맞춤형 치료를 진행하고 있으니,
비뇨기 질환을 전문으로 하는 비뇨의학과 의료기관에서
일대일 맞춤형 진료를 받아보세요!
이상 칸비뇨의학과였습니다!
감사합니다.
칸비뇨의학과 오시는 길
7호선 논현역 5번 출구 (신분당선 이용 고객은 논현역 4번 출구)
9호선 신논현역 2번 출구
오시는 길 관련한 문의사항이 있으시면 TEL 02-517-0123으로 연락 주시면 친절히 안내 도와드리겠습니다.
본 블로그에서 작성되는 모든 포스팅은 칸비뇨의학과에서 의료 정보 제공 및 병원 광고를 목적으로
<의료법 제56조 1항>을 준수하여 병원에서 직접 작성하였습니다
모든 약물/시술/수술 치료는 개인의 특성에 따라 일시적인 불편함 및 부작용이 있을 수 있으니
경험이 풍부한 의료진과 이를 충분히 상의하신 후 시술을 결정하시기 바랍니다
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